Пять дней назад решил ужинать исключительно овощными салатиками. Сегодня на остановке из достойных объектов наблюдения первой выпала какая-то фитоняшка. Некалорийная какая-то. И что только мужики в таких находят?

Каждый человек имеет внутреннюю энергию, которая помогает добиваться успеха, решать непростые жизненные ситуации, быстро реагировать на изменение обстоятельств, воздействовать на нужный объект. Людей с внутренним стержнем можно легко узнать в толпе по походке, одежде, взгляду, голосу, движениям, мимике. Внутренняя сила играет огромную роль: она даёт физическую силу и духовную стойкость, уверенность, укрепляет волю, сопротивляемость болезням, делает восприятие жизни позитивным. Внутренняя энергия…
… показать весь текст …

Раньше как? Чтобы на работу позвонить — у меня, мол, тут дома дела, так я отгульчик-то возьму? — надо было полмикрорайона обежать, чтобы «двушек» на телефон-автомат обменять в достаточном количестве. А то ведь он такой… Монетку «проглотит», а про то, что я его связь установить просил, и забудет: «Бросай в прорезь ещё «двушку»!"

— Чё-орт! Опять неисправный…

И бегаешь, ищешь по городу телефон, чтобы и исправный, и не раскуроченный был.

А сейчас? Вынул трубку из кармана широких штанин. Нажал н…
… показать весь текст …

Спорт — лекарство от плохого настроения и депрессий.

Жизнь ПРОИГРЫВАЕТ тот, кто не подготовил себя к старости.

Я дружу с фитнесом, а фитнес со мной нет — то спину скрутит, то коленям каюк (

Не ем мясо и водку не пью
Здоровье своё я берегу.
Чистым воздухом дышать желаю
Этим ведь никому не мешаю…

Для здоровых и счастливых отношений нужны здоровые и счастливые люди

При здоровых мыслях-здоровый дух, а при здоровом духе-здоровое тело.

Здоровья не купишь, хотя лекарства продаются.

Я курил двадцать лет, может и больше) Думал, что не брошу) Доходя до второго этажа, начинал задыхаться. В походе с рюкзаком шёл, как прокажённый)) внутри всё хрипело и за другими я не успевал. Я однажды задумался, а зачем мне это нужно? Почему я зависим от пачки сигарет? Что этим движет, что мной движет? Постоянно с этим дерьмом, с этим дымом, ежечасно! Даже через каждые 20 — 30 минут! Слышал, что очень тяжело бросить. Я однажды осознал и твердо решил для себя, что ВСЁ! Хватит! Твердо настроился…
… показать весь текст …

Всемирный день борьбы со СПИД,
Что он планете говорит?
Землянам в этот день наказ:
«Узнать о ВИЧ здесь и сейчас!»

Всем людям важно знать одно —
Нам победить ВИЧ суждено!
Лицо «врага» давно известно,
Нам знания о нём полезны.

Хоть раньше вирус страшен был
И вольно средь людей бродил,
Нашлась управа на него!
АРВТ* - важней всего!
… показать весь текст …

Уютное кресло качалку подарят мне, думала я.
Но вдруг, подарили мне лыжи.
Вот так вот, решила семья.
Кумекаю, что же мне делать с шикарнейшим инвентарём.
И мысль зародилась такая — давайка, подруга, рискнём.
И вот на лыжню неумело, хватаясь за сердце встаю.
Упала, ругнулась и снова шатаюсь, но всё же иду.
А лес, вкруг меня, словно в сказке, заснеженный чудный стоит.
Он будь то меня приглашает, он манит меня как магнит.
Лыжня меж деревьев петляет.
Какая ж кругом красота.
Здоровья и сил набираюсь.
Не брошу лыжню никогда.
Siriniya. 7.02.2018.

Мальчики и девочки
Гуляйте и дышите.
В прятки или салочки
Играть скорей бегите.

Можно и в резиночки,
И в классики скакать.
В прятки или фанты,
На улице играть.

В казаки разбойники,
Жмурки, иль лапту.
Можно и в задорную
Мальчишкам чехарду.
… показать весь текст …

Каждый оргазм омолаживает женщину на целые сутки

Прошла курс здорового питания, после двух недель моей диеты муж сказал:
-Ты со своей диетой стала есть в два раза больше, и в пять раз дороже, мы так скоро голодать начнём …
— Во… заодно и похудеем :)))

Я теперь занимаюсь спортом, но быть может, не так много, как следовало бы. Однако я уверена, что для здоровья важно иметь не только здоровое тело, но и здоровый разум.

Здоровье зависит от нашего отношения к здоровью. Желаю всем крепкого здоровья. Желаю всем здоровья близким.

Решила — сяду на диету.
Ведь я не хуже остальных,
Что не едят то То, то Это
В диетах рисовых, мясных…

Я исключу без сожаленья
Всё, что приносит страшный вред.
Все злаки, мясо и варенье…,
И даже вкусный винегрет.

Я не шучу! Какие шутки,
Когда отрава у всего?
Составлю план себе на сутки.
Мне б только выдержать его.
… показать весь текст …

Наличие спортивно-тренажерных комнат на предприятиях должно быть внесено поправкой к Конституции.